Hvordan fortelle mamma og pappa at jeg har fått mensen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss på Ung.no!

Det er fint at du forbereder deg og tenker over dette. Det føles kanskje rart nå men jeg tenker at den dagen du får mensen så er det aller greieste å si det rett ut: nå har jeg fått mensen, uten å pakke det inn. Foreldrene dine vet jo at du får mensen en gang uansett. Når det er sagt så er det du som bestemmer hvem som skal vite at du har fått mensen.

Jeg kan forstå at du synes det er vanskelig og kanskje litt flaut å fortelle pappen din at du har fått mensen. Du må ikke fortelle faren din at du har fått mensen. Det velger du helt selv. Men det kan være godt at han vet det tilfelle du skulle ha behov for noe i forhold til mensen når han handler for eksempel.

I min jobb som helsesykepleier opplever jeg at mange fortsatt ikke snakker nok om mensen og hva som skjer med kroppen. Det kan være temaer som ikke blir snakket om hjemmefra, og da kan det oppstå skamfølelse eller en slags følelse av redsel til mensen og kroppslig utvikling.

En ting jeg vet mange i din situasjon har gjort er en av to ting: Enten å skrive en sms til pappa der du forteller at du har fått mensen, eller at mammen din hjelper deg å si det.

Du kan også ta en titt på vedlagte artikler om tips til å snakke med foreldre om vanskelige ting. Helsesykepleier på skolen din eller på helsestajson for ungdom kan også være til god hjelp og støtte.

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Når får man mensen?

Jenter og puberteten

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Mensen lett forklart

Dette kan du snakke med helsesykepleier om