Pappa er utro, hvordan tilgi han? Jente 19

Hei!

Det er veldig forståelig at det du har funnet ut om pappa påvirker hvordan du ser på han. Det er en del av det å bli eldre, å oppdage at foreldrene man har er langt ifra perfekte, og i tillegg at de også kan gjøre dumme ting. Nå har du virkelig fått merke det. Jeg kan forstå at det da er vanskelig å like han på samme måte som før.

Du har valgt å ikke si noe til pappa om du du vet, skriver du. Det forstår jeg, det ville være en vanskelig samtale å ta og det er ikke sikkert det hadde hjulpet på noen ting. Dette er i tillegg et tema som du ikke er en del av, nemlig mamma og pappa sitt parforhold.

Voksne kan løse parforholdet sitt på utrolig mange måter. Så kanskje mamma vet om at pappa ser på og holder på med andre damer på jobbreise? Mange foreldre har ting i samlivet sitt som kan virke rart utenfra for barna, men som er helt OK for dem. Noen ganger er det sånn at foreldre lever litt separate liv og har det fint med det. Noen ganger gir foreldre hverandre lov til å sjekke ut andre personer, eller chatte med andre på nett, eller de gjør det kanskje sammen. Jeg vet ikke hvordan det er med dine foreldre, men kan det hjelpe å tenke på at de kanskje vet om dette begge to?

Som regel anbefaler vi ungdommer som finner ut av at foreldre har vært utro, å fortelle om det de har funnet ut av, til den forelderen det gjelder. Mest av alt handler dette om at det for mange unge er for belastende å gå og bære på en slik hemmelighet alene. Det kan bli belastende i forholdet til den andre forelderen, eller at man begynner å bli med på å skjule det som skjer for å ikke lage dårlig stemning. Det er ikke bra for et barn/ungdom. Men du er jo mer voksen. Så jeg tenker at du har et mer fleksibelt valg her. Hvis du ikke skal bo hjemme så mye mer så kan du slå deg til ro med at du ikke har behov for å involveres så mye i familielivet fremover. Men hvis du endrer mening eller kjenner at det blir belastende - husk at du har helt lov til å si ifra til pappa om det du vet. "Oppskriften" på hvordan du i så fall gjør det, finner du her. Du kan jo også fortsette å snakke med den ene som du har fortalt dette til, hvis det er en person du stoler på. Vi har alle behov for å lufte ut vanskelige tanker og følelser til andre! Du har lov til å snakke om dette!

Hvis du vil jobbe videre med å tilgi pappa så kan det hjelpe å ta hans perspektiv. Som du sier: Han får ikke like mye kjærlighet av mamma lenger som han fikk før. Han trenger oppmerksomhet og da skaffer han seg det fra andre damer. Ikke en respektfull måte å gjøre det på, det finnes ikke unnskyldninger som gjør det greit å svike en annen, men til en viss grad kan det likevel være forståelig å ønske seg oppmerksomhet?

I tillegg kan det kanskje hjelpe å tenke at det er forskjell på å være pappa og å være en partner i et forhold. Selv om pappa ikke har vært grei med mamma nå, så har han fortsatt vært pappaen din i alle disse årene. Og han har mye å stå i som forelder, med det som også kreves av han i forhold til din tvilling. Det ene visker på en måte ikke ut det andre. Kan det hjelpe å skille de to rollene "pappa" og "partner" fra hverandre? For deg er han en pappa, aller mest.

Og til slutt vil jeg si, at hvis situasjonen endrer se og det i fremtiden oppstår en mer konfliktfylt situasjon imellom foreldrene dine så stol på at de klarer å håndtere dette for seg selv. Jeg håper at de har andre voksne rundt seg som de kan søke støtte hos dersom de trenger det, sånn at du slipper.

Jeg legger ved noen artikler til deg under svaret mitt som handler om det å håndtere en vanskelig familiesituasjon. Og det å ha foreldre som ikke har det bra sammen. I tillegg legger jeg ved link til en app, som kan hjelpe deg å håndtere de vanskelige tankene omkring pappa. Den bør du sjekke ut!

Håper dette ga svarene du trengte.  

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no