Hvordan kan jeg komme videre fra en som baksnakker meg og få en ny start?

Hei jente 14 år.

Det du beskriver høres skikkelig vondt og slitsomt ut, spesielt når hun oppfører seg hyggelig mot deg ansikt til ansikt, men snakker stygt bak ryggen din. Det kan gjøre at man begynner å tvile på seg selv og hvem som er ekte venner.

Først er det viktig å si at det hun driver med sier mer om henne enn om deg. Å baksnakke og snu folk mot andre er ikke greit, og det er ikke noe du fortjener å stå i alene.

Når du begynner på ny skole i 10. klasse, får du faktisk en mulighet til å starte på nytt. Mange opplever at ting blir helt annerledes når man kommer seg ut av et miljø der noen har laget et “bilde” av deg. Det betyr ikke at det hun har sagt vil forsvinne med en gang, men det betyr at du får sjansen til å vise hvem du er uten at historien fra barneskolen følger deg på samme måte.

Det kan være fristende å ville “bevise” noe for henne eller få henne til å skjønne at hun tar feil, men det som ofte funker best på sikt er å ikke gi henne den plassen i livet ditt. Jo mer du prøver å overbevise henne eller reagere på det hun gjør, jo mer kontroll får hun over følelsene dine.

Det som faktisk bygger deg sterkere, er å bruke energi på de få personene som støtter deg og på å være rundt folk som behandler deg bra. Selv om det bare er to eller tre nå, er det ofte sånn at nye miljøer gir nye venner.

Og hvis hun skulle fortsette å baksnakke deg etter at dere ikke går på samme skole, så sier det fortsatt ingenting om hvem du er. Folk som kjenner deg selv, eller som møter deg nye steder, vil danne sin egen mening.

Du trenger ikke å “vinne” over henne. Det holder å komme deg videre og bygge et liv der hun ikke betyr noe for hvordan du har det.

Håper dette var til hjelp for deg. Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Ikke så gode venner lenger?