Hvorfor opplever jeg så stor variasjon av alkohol?

Hei

Det du beskriver der, kan forklares av flere ulike faktorer samtidig:

- Toleranse. Når du drikker regelmessig, vil du etter hvert utvikle toleranse, altså en høyere tålegrense, for rusen. Med andre ord så tilvenner du deg alkoholrusen. Det betyr i praksis at du trenger stadig større mengder for å oppnå tilsvarende effekt som tidligere. Om du derimot ikke drikker like ofte, vil du etter hvert også redusere toleransen din.
- Dagsform. Du sier at du opplever varierende effekt, og dette kan bl.a. skyldes dagsform - dette handler f.eks. om generell helsetilstand på det aktuelle tidspunktet, hvor mye du har spist på forhånd og lignende. Hva slags promille du får kommer f.eks. også an på hvor raskt du drikker.
- Kroppens tålegrense. Selv om du opplever økt toleranse for selve ruseffekten, vil kroppen din for alltid oppleve alkohol som en belastning. Fyllesyke, altså ulike typer ubehag "dagen derpå", er ikke noe du kommer til å venne deg av med. Snarere tvert imot, mange opplever at dette bare blir verre med årene. Det er bare sånn kroppen er - og jo større mengder du drikker dagen før, desto kraftigere kan du forvente at fyllesyken vil bli.

Det beste du kan gjøre for å begrense graden av fyllesyke er simpelthen å drikke mindre - men f.eks. også å sørge for å ikke legge deg på stigende promille, samt få i deg tilstrekkelige mengder alkoholfri væske.

Se gjerne artiklene under, samt våre faktasider om alkohol, for videre lesning.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no