Jeg vil bare bli tynn. Kaster opp.

Jente, 15

Hei, og takk på forhånd:) Jeg har altid elsket å trene, og altid vært veldig tynn. for tre år siden fikk jeg en skade i kneet, jeg måtte slutte på håndball. For ett år siden ca ble det så ille at jeg måtte gå på krykker i ett halvt år og hadde vondt hele tiden. Da la jeg på meg, nå er jeg 170 og veier 65 kg. Jeg føler meg veldig tjukk å mye større en alle andre, for fire måneder siden begynte jeg å spise veldig lite, rundt 1000kcal men så på lørdagene spiste jeg masse godteri som nok er grunnen til at jeg oppholdt vekten. Nå for tre uker siden har jeg begynt med noe veldig dumt, jeg spiser ikke frokost eller lunsj, men jeg spiser godteri litt ofte og etter det så spyr jeg med vilje, og skulle egentlig stoppe etter en gang, men det er vanskelig å stoppe når jeg først har begynt, i tilleg har jeg begynt å trene på treningssenter, men når jeg har sånne dårligere matvaner vil jeg da få skade igjen? Jeg vil bare bli tynn, men det er så vanskelig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Det kan hende at du har utviklet en spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du får oppfølging fra foreldrene dine og helsevesenet.

Vekten din er normal og du bør derfor ikke slanke deg. I tillegg er oppkast veldig skadelig samtidig som det ikke er særlig slankende. Kroppen tar til seg det meste av næringen som du spiser.

Med maten som du kaster opp kommer det også magesyre. Magesyren etser opp slimhinnene i hals, munn og spiserør. I tillegg vil magesyren skade tennene dine. Oppkast vil også føre til ubalanse i saltene i kroppen som igjen fører til hjerterytmeforstyrrelser. Dette kan bli veldig farlig for deg.

Det er naturlig at lite mat fører til at du får lyst på godterier. Dette er ikke heldig for utviklingen din. Det er helt trygt å spise litt godteri og snacks, men når det spises isteden for vanlig mat er det skadelig. For at kroppen din skal nyttiggjøre seg trening er det viktig at du spiser nok vanlig mat.

Jeg legger ved ulike artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 27.9.2023