Har tanker om sex, og får dårlig samvittighet.....

Hei, så fint at du skriver til oss når du tenker på dette. Du er i starten av puberteten, og kroppen har begynt å produsere Testosteron som er det mannlige kjønnshormon. Dette vil endre både veksten, kroppen og tankene dine i stor grad. Testosteronet gjør at du tenker på sex, blir kåt og får ereksjon. Det betyr at kroppen din fungerer som den skal, det er helt normalt.

Hvis du ikke har snakket med noen om dette, kan det kanskje være fint å gjøre det med en kamerat, pappa eller storebror hvis du har mulighet til det. Helsesykepleier på skolen er også veldig flink og vant til å snakke om dette med alle ungdommer.

Når du har tanker om sex og er for deg selv, er det fint å ta på sin egen kropp og kjønnsorgan. Bli kjent med hvordan det kjennes ut når du onanerer. Det skal bare være deilig. For gutter er det å dra forhuden frem og tilbake, da kan du bruke litt parfymefri olje eller krem, eller gjøre det i dusjen,. Vær forsiktig med såpe, for det kan irritere penis om du bruker såpe med parfyme. Du kan lese mer om onanering her.

Onanering og kåthet kan være veldig privat for noen, for andre er det lett å snakke om. Dette kommer mye an på hvordan de som er rundt deg har snakket om seksualitet. Alle har en seksualitet, og det er ikke noe man skal føle seg skamfull eller få dårlig samvittighet for å tenke på. Du er helt normal!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.