Jeg blir så emosjonell når jeg synger

Hei!

Så fint at du har en interesse som betyr mye for deg!

Vi mennesker er forskjellige, også når det gjelder hvor lett vi blir preget av tankene og følelsene våre. Det høres ut som at du er en person som lett blir beveget. Når du synger om noe som betyr mye for deg, blir du på en måte berørt i dobbel forstand! Både av musikken, som er viktig for deg, og også fordi teksten i seg selv betyr mye. Det er helt naturlig at du føler deg emosjonell og kanskje lett tar til tårene når dette skjer.

I puberteten blir på en måte alle følelser forsterket, og sånn sett kan det være at du opplever å få bedre kontroll på dette når du blir eldre. Jeg kan imidlertid ikke gi deg noe sikkert svar på det, da mange kan føle seg lettrørt og emosjonelle hele livet. Det er på en måte et personlighetstrekk.

Om dette fortsetter, og du opplever det som plagsomt, tenker jeg at det er noe du fint kan jobbe med for at det skal bli enklere for deg å synge om ting som betyr mye for deg. Du kan lære deg ulike teknikker for å "skru av" tankene dine når du synger, slik at du bare konsentrerer deg om å gjennomføre selve sangen, og ikke la teksten påvirke deg. Det vil også hjelpe deg å øve mye før du skal fremføre sangen for andre. Jo bedre du kan teksten, og jo flere ganger du har sunget den høyt, jo lettere kan du gjennomføre. Det er også sånn at om du skulle bli litt emosjonell når du synger, vil nok de som hører på bare synes det er fint å se at du blir beveget. Det viser jo bare hvor mye det betyr for deg!

Du kan gjerne ta en prat med helsestykepleier på skolen din for å lufte tankene og følelsene dine.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no