Har en flekk på kinnet som bare kommer frem når jeg blir solbrent?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Hudreaksjoner kan ha mange ulike årsaker, for eksempel forbigående utslett eller solskader. Solskader kan også føre til varige hudforandringer som er ufarlige, for eksempel såkalte aldersflekker eller hyperpigmentering.

Det kan være lurt å få en lege til å undersøke flekken på kinnet ditt for en vurdering. Du kan også snakke med lege på Helsestasjon for ungdom.

Her er noen råd for å beskytte huden din mot å bli solbrent:

• Begrens hvor lenge du er ute i solen – unngå å være for lenge ute i sterk sol, spesielt om du har lys hud, store føflekker eller om føflekkreft forekommer i familien.
• Tilpass tiden i solen etter hvor du befinner deg – refleksjonen i snø, vann og lyse sandstrender gjør at du lettere blir solbrent. Husk at solen er sterkere jo nærmere ekvator du befinner deg.
• Beskytt huden og hodet – smør deg inn med solkrem med høy solfaktor som beskytter både mot UVA- og UVB-stråling, bruk solbriller, caps eller hatt, og beskytt huden med klær hvis solen er ekstra sterk.
• Opphold deg i skyggen – midt på dagen, når solstrålene er på sitt sterkeste, kan det være lurt å unngå solen helt for å redusere faren for å bli solbrent.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no