Er det farlig å vaske hendene ofte?Jeg overtenker og er redd for bakterier.

Hei!

Takk for spørsmålene dine.

Jeg forstår at du bekymrer deg mye for din egen helse og ulike sykdommer eller skader som kan skje. Det er selvsagt ikke godt å ha det slik og det kan gjøre at man blir redd og usikker for mye som skjer.

Først og fremst er det ikke farlig å vaske hendene ofte, få zalo på de eller bli solbrent og vaske hendene etterpå.

Jeg forstår at disse bekymringstankene tar mye plass og skaper uro for deg.

Derfor vil jeg anbefale deg å snakke med noen som kan hjelpe deg til å snu disse tankene og gjøre at du får mindre bekymringstanker.

Du kan for eksempel ta kontakt med helsesykepleier i skolehelsetjenesten om det du ofte bekymrer deg for. Her vil du kunne få veiledning på hva som kan hjelpe deg til å endre en del av dine tanker og redsel for virus og bakterier.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier, ung.no