Opplevd seksuelt overgrep, sett barneporno, hvordan leve med meg selv
Gutt, 19
Jeg ble utsatt for seksuelt overgrep da jeg var 10 og slet med intens angst i årevis og utviklet kraftig OCD som gjorde dagliglivet svært vanskelig Jeg fikk mange tvangstanker som involverte vold seksuellt tanker om familiemedlemmer og barn Jeg isolerte megselv sosialt og brukte mange år på å bli bedre Jeg visste jeg ikke var kurrert for selv om jeg hadde fått ned angsten og OCD min så hadde jeg fortsatt mange tvangstanker Planen min var å skaffe hjelp når jeg flyttet ut for jeg ville ikke fortelle noen om overgrepet for jeg stolte ikke på taushetsplikten Jeg begynte å studere og hadde det egt ganske bra men så kom eksamensperioden og jeg hadde ingen venner på studiet så var helt alene på hyblen dag inn og dag ut og ble hektet på To Catch a Preditor og avhengig av å runke og porno og runket 7 ganger om dagen Så vet jeg ikke hvorfor men jeg fikk lyst til å se yngre jenter Jeg gikk på darkweb og fant desverre ekte barneporno jeg hatet det og skjøner ikke hvordan jeg skal leve med megselv
Hei du
Så fint at du tar kontakt.
Du har opplevd altfor mye og grensene dine ble overskredet i veldig tidlig alder. Dette setter spor. Du utviklet mye angst og OCD og det er ikke så rart. Du ble redd for å ikke kunne stole på noen (jeg antar det ettersom du skriver dette med taushetsplikten). Det å oppleve at noen utfører seksuelt overgrep gjør ofte noe med hvordan man både tenker om seg selv, verden og andre.
Du forteller om en dårlig periode der du havnet inn i en dårlig spiral der det endte med at du så på barnepornografi. Dette skjedde gradvis og nå vet du ikke helt hvordan du endte "der" og du vet ikke hvordan du skal leve med deg selv. Det høres tungt ut.
Jeg tenker at det viktigste nå er at du erkjenner for deg selv at dette er et tilbakelagt kapittel og du har gjort det men du fortsetter ikke. Det blir klokt å forsøke å tilgi deg selv for det du har gjort. Når du har gjort noe galt i livet er du i samme båt som alle andre mennesker - vi vil alle på et tidspunkt gjøre ting vi ikke burde eller som vi angrer sterkt på. Husk at det er en del av det å være menneske. Vi kan alltid få en ny sjanse og det er viktig å ta standpunkt nå for hva du står for og heller fortsette med å ikke oppsøke lignende nettsider. Det kommer ikke noe godt ut av at du skal klandre deg selv for det som har skjedd i evig tid.
Det kan være lurt å snakke med noen om det du har opplevd. Taushetsplikten gjelder og du kan trygt fortelle om det du har opplevd samt dine erfaringer på dark web med en behandler. Dersom du trenger psykologhjelp nå så kan du ta kontakt med fastlegen din for henvisning. Det er gratis for deg å gå på DPS frem til du er 26 år.
Jeg ønsker deg alt godt og masse lykke til videre.
Med vennlig hilsen psykologen
Besvart: 4.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål