Hva gjør jeg når jeg blir skuffet meg selv når jeg får 5+

Jente, 13

Hei jeg går i åttende og har et veldig stort krav til meg selv når det gjelder karakterer. Vi har nettop fått tilbake en karakter der jeg fikk 5+, men så fikk jeg høre at vennen min fikk 6. jeg blir så skuffet av meg selv og tenker på det. Jeg vet jeg bare går i åttende, men fortsatt så har jeg store krav til meg selv.

Svar

Hei

Det er flott å at du jobber hardt for å få gode karakterer. 5+ er veldig bra. Det er langt over snittet, og det burde du være stolt av.

Hvis du ikke klarer å glede deg over 5+, blir skuffet over deg selv og begynner å gruble må du justere litt på ambisjonene dine. Hvis ikke vil slite deg helt ut. Problemet høres det ut som om begynte når du sammenlignet deg en annen. Tenk litt på om du ville vært skuffet hvis ingen andre hadde fått 6. Ville du sagt at det var en dårlig karakter hvis en venn fikk 5+? Jeg tror ikke det.

Fokuser på at du skal lære, utvikle deg og ha det bra. Du er ikke karakteren du får, du er mye mer enn det.

Vær snill med deg selv og jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 4.3.2026