Er i et forhold, men har følelser for en annen

Hei

Jeg skjønner at du synes det er vanskelig når du er i et forhold med en du elsker, men samtidig har du følelser for en annen. Det betyr ikke automatisk at du er en dårlig person.

Å være i et forhold stopper ikke alltid hjernen din fra å reagere på andre mennesker. Følelser kan oppstå uten at du velger det. Det som betyr noe, er hva du gjør med dem.

Å ha følelser for noen andre, trenger ikke være det samme som å være utro. Men hvis du begynner å flørte mye, skjule ting og prioritere den andre personen over kjæresten din, kan det oppfattes som om du er utro.

Still deg disse spørsmålene og vær ærlig:

• Er du fortsatt like opptatt av forholdet ditt?
• Hva er det du føler for den andre jenta (er det forelskelse, spenning eller bare nysgjerrighet)?
• Er det noe du savner i forholdet ditt nå?

Noen ganger handler slike følelser mer om noe som mangler, enn om den nye personen. Det som ikke fungerer, er å prøve å holde på begge følelsene samtidig over tid uten å gjøre noe. Det kan fort bli rotete og vondt for deg og de andre.

Her er eksempler på hva du kan gjøre:

• Velge forholdet ditt, og skal litt avstand til den andre jenta (mindre kontakt, ikke dyrke følelsene)
• Avslutt forholdet, hvis du merker at følelsene dine faktisk er et annet sted
• Fortsett som nå, men da må du være forberedt på at det kan bli mer komplisert og sårende.

Husk at du ikke er alene om å føle det slik. Det virker som du er i en fase hvor følelser kan være intense, forvirrende og litt kaotiske. Det kan bety at du begynner å forstå hva du selv trenger. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer