Jeg er så usikker på om jeg skal gjøre det slutt?

Hei.

Det er helt forståelig at du kjenner på at valget ditt er tøft fordi du er så glad i kjæresten din, men samtidig så er det noe inni deg som kjenner på en tvil på om forholdet dere har er sunt for deg. Dette er en veldig fin refleksjon av deg og viktig å gjøre når du kjenner på denne magefølelsen.

Det å være forelsket og ha kjæreste skal være noe fint, det skal gi håp og støtte både i motgang og medgang, når noe er vondt eller bra. Samtidig kan kjærligheten føre til at du kan bli forvirret av alt som skjer rundt dette. Det er normalt å få mange tanker i hodet og føle at ingenting gir mening når det finnes et hav av meninger om hvordan kjærester bør være mot hverandre. Når man får disse tankene er det normalt at du kan føle deg ensom og kjenne på at det er bare du som opplever utroskap og avtalebrudd i et forhold.

Det at du kjenner at det er vanskelig at kjæresten din ikke forteller deg sannheten om alt er så klart sårende. Det er ikke da bare å si unnskyld, fordi tryggheten og tilliten i forholdet har fått seg en stor skrape. Det krever mye av dere begge å klare å reparere det som har skjedd hvis dere ikke snakker sammen om dette. Skjønner godt at du blir sint og frustrert når han lyver for deg. Husk at sinne er gjerne en følelse som kamuflerer andre følelser som for eksempel tristhet og ved tristhet så trenger du trøst og forståelse. Det å finne fram et stort forstørrelsesglass der du ser etter hva som egentlig trengs i forholdet nå for at det skal føles trykt igjen. Dette vil ta tid for dere begge, men det er så viktig å gjøre det. Det tar lang tid å bygge opp tillit og trygghet, men det er raskt å rive det bort.

Det kan oppleves vanskelig å stå imot sin kjæreste, særlig når han sikkert sier at dette skal ikke skje igjen. Jeg vil anbefale deg å bruke tid på å tenke om det er mulig at du kan gå videre i forholdet med han eller om du kjenner at du er så glad i han at du vil satse på at det skal gå bra. Bruk litt tid på å forklare han hvordan du opplever dette og vær tydelig på dine grenser. Kanskje kan det føre til at forholdet deres blir bedre, men da handler det mye om at dere begge må legge arbeid i det og at du må velge å tro at han klarer å endre seg.

Å snakke om kjærlighet og den du er mest glad i kan være sårt for deg. Du kan også si til kjæresten din at du trenger tid på å finne ut av ditt forhold til han for at det skal føles rett for deg og ikke bare for å tilfredsstille han.

Jeg vil foreslå for deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom, slik at du kan snakke med noen om det du opplever. Det kan bli vanskelig i lengden å tenke på dette alene uten å ha noen å lufte tankene med. Venner kan også være fine å snakke med dette om for å få støtte fra hverandre – kanskje har de egne erfaringer å dele med deg?

Til sist vil jeg bare si at du er tøff som søker råd og hjelp om dette temaet som kan være veldig privat og sårt. Legger også ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.