Gjør det vondt å kutte seg?

Hei,

Kutting er vondt. Hvor vondt det er kommer imidlertid an på hvor dypt kuttet er. Smerte er også en subjektiv opplevelse som gjør at to personer mest sannsynlig vil oppleve smerten noe ulikt.

Som regel vil kutting medføre arr. Dersom det kun er helt overfladisk risping er det ikke sikkert det etterlater seg arr.

Arrene endrer seg mye fra de er helt nye til det har gått måneder og år. Dette handler om hvor dype de er og hvilken hudtype du har.

Etter at sårene er grodd, vil arret/arrene i starten være rødlig eller litt brunlig. I løpet av noen uker får arret en rosaaktig farge. Etter et par måneder blir arret ofte blekere. Det kan også bli litt tykkere. Noen har en hud som lett lager tykkere eller mer synlige arr enn andre. I løpet av det første året blir arret igjen mindre hevet og mindre rødt, men etter et års tid endrer det seg ikke mer og da vil de forbli slik for resten an livet.

Dersom du strever med selvskading er det viktig at du får hjelp til å bryte dette mønsteret. Selv om kutting kan kjennes effektivt der og da, så er det en svært lite hensiktsmessig måte å håndtere vanskelige tanker og følelser på og fører alltid til større vansker.

Snakk med helsesykpleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De vil hjelpe deg. Du finner nummeret til helsesykpleier inne på skolen din sine hjemmesider og nummeret til Helsestasjon for ungdom inne på kommunen din sine hjemmesider.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog