Jeg får vondt i det penis føres inn, hva kan det være?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er vanlig at en strever med å få penisen inn i skjeden. Det er viktig å være kåt for å få penis inn. Er man ikke kåt vil skjeden være tørr og trang. Skjeden utvider seg og er våt når du er kåt.

Hvis du har erfart at det er vondt kan du ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Da blir det enda vondere. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det er avslapningen du skal jobbe med.

For å prøve å endre på dette kan du la være å ha samleie en periode. Dere kan ha annen seksualitet/sex sammen. Dere kan stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Har du smerter ved samleie og det ikke er bare litt en gang imellom, men det er noe som varer over tid, bør du oppsøke hjelp. Hvis du går til lege er det lurt å ha tenkt over hvor smertene sitter og beskrive det så godt du klarer.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no