Vondt i skjedeåpningen idet penisen føres inn. Svie etterpå.

Jente, 19

Hei. Det gjør ofte vondt hver gang meg og kjæresten min har sex. Akkurat i inntreden inn i kjeden. Jeg har veldig lyst på han. Men nesten uansett hvor langt vorspiel eller hvor mye glidemiddel vi bruker gjør det vondt i det han går inn. Det gjør ikke særlig vondt underveis, men etter at eg har tisset er det en sviende vondt følelse i underlivet, i åpningen på en måte. Hva kan jeg gjøre? Tørr ikke gå til fastlegen min eller gynekolog. Vil ikke at foreldrene mine skal vite noe. Finnest det noen øvelser for å gjøre det bedre? Lei av at sexen alltid blir ødlagt på grunn av smerter.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Hvis en vet at starten på samleie blir smertefull og at det svir etterpå, er det ikke lett å opprettholde kåtheten. Hvis du da ikke er kåt er skjeden tørr og trang. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir.

Hvis du vet det blir vondt kan du ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Da blir den enda vondere.

Det blir som en vond sirkel. For å snu på dette, kan dere la være å ha samleie en periode. Dere kan ha annen seksualitet/sex sammen. Dere kan stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da får du også nytelse og du kan slappe av og glede deg over seksualiteten.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» når du er klar for samleie/penetrering. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Det er avslapningen du skal jobbe med.

Husk at skjeden ikke går rett opp. Den går litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Artikkelen om smerter i vulva kan være veldig nyttig å lese. Se her.

Jeg forstår at det føles vanskelig og skulle snakke med en lege om dette. Men det kan bli nødvendig. Leger er vant til denne problemstillingen. Det kan være at fastlegen må henvise deg til gynekolog.

Du er 19 år. Du er etter loven voksen og du trenger ikke snakke med foreldrene dine om dette.

Ta tak i dette nå mens du er så ung! Snakk med lege.

Snakk også med kjæresten om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 7.5.2023