Hvordan kan vi få til samleie?

Hei!

For å få til samleie må dere begge være kåte. Da er penisen stiv og skjeden er våt og også utvidet.

Når jenter blir kåte lages det et glatt, blankt slim i celler i hele skjedeveggen, fra deler av den indre klitoris, og noen lager også et hvitt sekret/slim fra to kjertler som ligger like innenfor skjedeinngangen. Det er sikkert dette hvite du har sett.

Under seksualiteten og etterpå kan det sive skjedesekret/slim fra skjeden.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Hvis du tar i idet penisen skal føres inn, kan du ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg. Da er det vanskelig å få noe inn. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kanskje kan dere ta en pause fra å prøve samleier og heller at dere lærer dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Orgasme for jenter er en følelse. Det er gode, rytmiske sammentrekninger i klitoris og i skjeden. En kan kanskje også kjenne det i rumpe, mage og lår.

Fir gutter er orgasme også en følelse, men i tillegg kommer det sædavgang samtidig.

En kan bli gravid hvis penisen kommer inntil kjønnet. Det er fordi det kan være sædceller i den væsken som lages når gutten er kåt. Sjansen for å bli gravid er mindre enn hvis han hadde fått sædavgang i skjeden, men er likevel tilstede.

Det er derfor en alltid må bruke kondom eller annen form for prevensjon.

Du kan vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er de aller sikreste prevensjonsmetodene. De inneholder bare ett hormon og det i svært liten mengde sammenlignet med p-piller. Dette er gratis for deg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no