Varme opp før analsex, hvordan skal man gjøre det?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om dette.

Hvis en skal ha analsex må en ville det. Hvis en er redd for at det kan bli vondt, kan en stramme lukkemuskelen i endetarmen. Da lukker den seg og det er vondt, vanskelig å få penisen inn og potensielt fare for skade på muskelen.

Det å varme opp er forsiktig å stimulere området rundt endetarmsåpningen og i den. Det kan være med forsiktige stimuleringer.

Deretter må en forsiktig utvide endetarmsåpningen. En kan utvide med en liten finger, deretter to osv.

Det er viktig å bruke glidemiddel. Det er ikke noe naturlig fuktighet i endetarmen. Glidemiddel beskytter mot friksjon og potensiell skade på endetarms-veggen.

Se denne artikkelen.

Det er lurt å bruke kondom. Da beskytter du deg mot kjønnssykdommer og det er også et sted å ha sæden. I tillegg har kondomer glidemiddel på seg noe som kan gjøre innføringen av penisen lettere.

Som du ser i artikkelen om analsex er det lettere for jenter/kvinner å få skader etter analsex fordi lukkemuskelen tåler midre enn gutters/menns lukkemuskel.

Snakk med kjæresten om dette.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no