Samboer er utro, men jeg er avhengig av å bo der, hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei, jeg å typen min har nesten vært sammen et år å bodd samen i et halvt jeg flytta inn til han fordi jeg nettopp ble 18 å kom ut av fosterhjem å hadde ikke penger til å bo for meg selv. Han betaler for alt av mat å husleie, men har har vært utro flere ganger med å laste ned tinder, prøver seg på jenter på Snapchat, å snakke med exen om hvor mye de savner hverandre, hun har også en ny kjæreste. Hva kan jeg gjøre? Jeg har ikke noen steder å bo annen en her å har ikke råd til å bo alene.

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss når du har det så vanskelig. Det du opplever nå trenger du hjelp til å finne ut av. Det skal du ikke stå i alene.

Du beskriver en relasjon til samboeren din som ikke er bra. At du er økonomisk avhengig av å bo sammen med en som behandler deg dårlig, er utro og ikke respekterer deg er skadelig for deg. Da hjelper det ikke at han betaler for alt.

Du kan ha rett til ettervern fra Barneverntjenesten etter du er fylt 18 år, se regler for dette: Barnevernsbarna. Ta kontakt med din tidligere kontaktperson, eller direkte med Barneverntjenesten i den kommunen du bor i nå.
Du har rett til hjelp via NAV. Har ikke et sted å bo - nav.no
Du har rett på helsehjelp slik at du kan være frisk både psykisk og fysisk : Hva kan helsestasjon for ungdom (HFU) hjelpe med?

Her kan du også ta kontakt for hjelp ved å chatte eller ringe Unge relasjoner:

For deg som lurer på om du er i en usunn relasjon.

SOS-chat

Chat med oss - Mental Helse Ungdom

Skriv tilbake til oss om du trenger flere råd eller bare trenger å skrive om det som skjer.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 4.1.2026