Har cøliaki. Finnes det noe jeg kan gjøre for kunne spise gluten?

Hei!

Jeg skjønner godt at det er både kjedelig og frustrerende å leve med cøliaki. Cøliaki er en autoimmun sykdom der inntak av gluten forårsaker betennelse og skade på tynntarmen. Per i dag finnes det dessverre ingen medisiner eller andre tiltak som lar deg spise gluten uten at det gir negative konsekvenser for helsen din.

Når det er sagt, så foregår det mye forskning på cøliaki og på medisiner som kan hjelpe folk med cøliaki til å håndtere gluteninntak på en tryggere måte. Det er flere legemidler under utprøving som kanskje kan dempe reaksjonene på gluten eller beskytte tarmen mot skader ved gluteninntak. Ett eksempel er et medikament som jobber med å bryte ned gluten før det når tarmen. Men disse medisinene er fortsatt ikke tilgjengelige i dag, og vi må vente på at kliniske studier skal vise at de er både effektive og trygge for langvarig bruk.

I mellomtiden er det beste du kan gjøre å følge et glutenfritt kosthold for å unngå komplikasjoner som tarmproblemer, næringsmangler og økt risiko for andre sykdommer knyttet til cøliaki. Det er en stor utfordring, men mange finner gode strategier og ressurser som gjør hverdagen lettere, som glutenfrie produkter og oppskrifter. Det er også flere apper og nettsider som kan hjelpe deg med å finne glutenfrie alternativer, i tillegg til støttegrupper som kan gi deg motivasjon og tips.

Jeg forstår at det er lett å bli lei av å måtte ha det på denne måten, men vær trygg på at du ikke er alene – det finnes støtte og løsninger som kan gjøre det lettere å leve med cøliaki. Og hvem vet, kanskje den medisinen du håper på kommer på markedet snart!

Hvis du ønsker mer informasjon eller hjelp med et glutenfritt kosthold, vil jeg råde deg til å ta det opp med fastlegen din.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no