Hvorfor blir magen oppblåst? Jeg er i behandling for spiseforstyrrelse.

Jente, 16

Jeg har slitt med en spiseforstyrrelse en stund nå, jeg går i behandling og alt er mye bedre og lettere. Jeg spiser mer en jeg har gjort i den siste perioden åpenbart, fordi jeg må gå opp i vekt og få tilbake energi. Dette er ikke problemet og jeg skammer meg ingenting, men jeg har merket at jeg blir helt sykt oppblåst på kvelden. Mye mer en jeg pleide å bli før spiseforstyrrelsen, hvorfor skjer dette? Vil det gå over og er det fordi kroppen min har glemt hvordan det er å få denne mengden mat. Jeg har nylig begynt å spise litt smågodt igjen, men maks sånn 5 biter i helga så dette kan vel ikke være grunnen? Er mer nysgjerrig enn redd det går jo fint, men det hadde vært greit å vite hvorfor det skjer? Er det vannvekt?

Svar

Hei.

Det er veldig fint å lese at du er i behandling og at du har det mye bedre. Du jobber godt og det er viktig at du fortsetter slik du har gjort frem til nå. ❤️

Når man er i reernæring er det helt naturlig at magen blir oppblåst. I perioden hvor du spiste lite mat gikk det ut over alle cellene i kroppen din. Tarmtottene i tarmene dine skal fornye seg hver andre til tredje dag. Når du er undervektig vil ikke det skje. Det vil derfor ta litt tid før tarmene og magen din fungerer normalt igjen. Det som hjelper er å spise nok mat regelmessig. Selv om du føler deg oppblåst og magen er litt større så vil du etterhvert få vanlig mage igjen. Når kroppen din blir vant til at du spiser nok mat vil dette normalisere seg.

Husk at om du fokuserer mye på magen så vil den oppleves som større enn den egentlig er. I perioden du er i nå med reernæring anbefaler jeg at du fokuserer mindre på magen din.

Ønsker deg lykke til videre i behandlingen!

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 25.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?