Har fått mye kviser på ryggen. Hva kan være årsaken, og hva kan jeg gjøre?

Hei!

Kviser på ryggen er veldig vanlig, særlig i tenårene. Det kan være plagsomt, men det er sjelden farlig, og det finnes flere ting du kan prøve for å få det bedre.

I puberteten skjer det store hormonforandringer i kroppen, som blant annet fører til økt talgproduksjon i huden, noe som disponerer for kviser. I tillegg vil tette porer og hårsekker, særlig når huden blir svett eller fuktig, kunne føre til økt mengde kviser.

Noen har også mer anlegg for kviser/akne enn andre, så hvis foreldrene dine var plaget med dette i ungdomstiden, kan også det hende at du har arvet dette fra dem.

Her er noen generelle råd som kan være nyttige når det gjelder hva du kan gjøre selv:

• Dusj alltid etter trening/svette. Bruk en mild, uparfymert dusjsåpe/olje fra apoteket.
• Vask hår og rygg godt hvis du bruker balsam/produkter som kan legge seg på huden.
• Bruk en kroppsvask med salisylsyre eller benzoylperoksid fra apoteket i en periode. Dette kan hjelpe mot kviser/akne. Unngå imidlertid å skrubbe hardt, da det kan irritere huden og gi flere kviser.
• Bruk løstsittende bomullsklær, spesielt når du svetter.
• Vask treningstøy ofte.
• Ikke klem kviser. Det kan gi arr og mer betennelse.

Hvis dette ikke hjelper og kvisene blir veldig mange, betente eller smertefulle, bør du kontakte fastlegen din for en vurdering. Er man veldig plaget med mye kviser og urenheter, kan det noen ganger være aktuelt med andre, reseptbelagte midler i en periode.

Du kan lese mer om dette i vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no