Jeg savner storesøster, hva gjør jeg?

Jente, 13

Jeg lurte på om dere kunne si til meg hva jeg burde gjøre nå siden store søstra min flytta ut og jeg er utrolig glad i henne og om natta når jeg tenker på hun gråter jeg og jeg vil gjøre sånn at jeg ikke har så mye sorg og tristhet og jeg kan ikke gå til familien min om dette siden de sier bare at hun er bare 4 timer unna du kan besøke hun ikke bli lei deg du klarer deg men nei jeg gjøre ikke det når jeg har delt rom med hun nesten hel livet mitt

Svar

Hei.

Så flottat du skriver til oss om slik du har det.

Jeg kan godt forstå at du savner søstera di. Du og søstera di har hatt et nært forhold og du har hatt en sterk tilknytning til henne. Når man mister den daglige og nære kontakten man er så vandt til å ha så opplever man sorg og lengsel. Det er vondt og du skal ha lov til å kjenne på det.

Gi deg selv tid. Gråt og sett ord på følelsene dine. Ring til søstera di og hold kontakten Det hjelper.

Husk at med tiden så blir dette mye bedre og du vender deg til et hverdagsliv uten storesøster tilstede. Legg til rette for jevnlige besøk og treff. Forsøk å fyll fritiden din med hobbyer, interesser og venner som du liker.

Vær tålmodig med deg selv og ha fokus på å gjøre ting du liker og som gjør deg glad. På den måten opplever du deg mindre trist og lei og du vil etter hvert bli vant til dette.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 15.9.2025