13-åring opplever at 3 år eldre søster kommenterer mye sårende om utseendet

Hei - og takk for at du skriver til oss

Det er aldri hyggelig å bli kommentert negativt på utseendet sitt og det er som oftest svært sårende. Og de som kjenner oss godt vet også ofte hva som sårer mest og kan derfor treffe veldig hardt. På den annen side er det svært respektløst og uhøflig å gjøre det - også mot de som står en nær/er i familie. Slik du beskriver det, virker det ikke som du gjør noe lignende mot henne - og det er veldig bra - ellers har man liksom ikke påpeke så mye.

Dersom hun gjør dette slik at foreldrene deres hører det, synes jeg du skal snakke med foreldrene dine om det. Fortell dem at du blir såret og lei deg og ønsker at de kan hjelpe deg å få slutt på det. Dersom du ikke synes de tar det på alvor eller det ikke hjelper, er det kanskje noen andre i familien eller omgangskretsen som har lagt merke til dette og kan hjelpe deg å snakke med både foreldrene dine og søstera di.

Dersom dette ikke hjelper eller er mulig, kan du snakke med helsesjukepleier på skolen om det. Helsesjukepleier snakker sikkert med flere som er i samme situasjon som deg og kan kanskje ha gode innspill å komme med. Helsesjukepleier kan også hjelpe deg å snakke med foreldrene dine. Der kan du kanskje også få råd om hvordan du kan takle dette på best mulig måte.

Det er nok lurt av deg å ikke ta ut så mange følelser foran søstera di. Det virker ikke som hun akkurat nå er helt i stand til å forstå hvordan du har det med det hun gjør mot deg. En annen ting jeg lurer på er om ikke søstera di egentlig er veldig usikker og innerst inne redd. Når vi har det dårlig med oss sjølv kan vi komme til å trykke andre ned og være ufine og respektløse mot dem. Det er som vi tror at det vil få oss til å føle oss bedre. Jeg tenker at dersom hun var veldig fornøyd med seg sjølv og livet sitt så ville hun kanskje ikke ha behov for å være ekkel mot deg.

Dersom du greier kan du også forsøke å møte henne med litt humor, men jeg forstår at det ikke er lett. Men når hun har sagt noe sårende til deg om du kunne si noe sånt som "Uff ja, og så er jeg søstera di attpå til" eller "Uff ja, jeg forstår at du ikke har det så greit" eller "Kanskje du trenger noen å snakke med siden du har behov for å kommentere på meg". Dersom slike kommentarer skal funke er det viktig at en greier å holde seg helt rolig, snakke helt rolig og liksom ikke bry seg så veldig mye. Dersom du tror det blir verre om du sier noe slikt, så må ikke gjøre det.

Lykke til!

Mvh

familieterapeuten