Kan jeg bli kvitt migrene? Og er migrene arvelig?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du synes det er kjedelig å ha migrene og at du lurer på om dette er noe du må leve med resten av livet eller ikke.

Per nå finnes det ingen behandling som kan kurere migrene, men migreneanfall kan til en viss grad forebygges ved å identifisere utløsende faktorer, og unngå disse. Det viktigste er å unngå stress og få nok søvn. Regelmessig mosjon kan også hjelpe. Ellers finnes det enkelte medisiner som kan tas forebyggende for personer som er mye plaget med migreneanfall. Disse må man få på resept fra legen.

Når det gjelder årsaken til migrene, så er denne ikke helt kjent. Man tror imidlertid at både arv og miljøfaktorer spiller en rolle.

Det som er kjent er at migrene er vanligere blant kvinner enn menn og at noen faktorer kan trigge og utløse migreneanfall. Eksempler på slike utløsende faktorer, som varierer fra person til person, kan blant annet være stress, hormonforandringer hos kvinner, bestemte typer mat og drikke (spesielt rødvin og drikkevarer med høyt koffeininnhold), fysiske anstrengelser, søvnmangel, noen lukter, lyder og sterkt lys og endret døgnrytme.

Hvis du er mye plaget med migrene og ønsker flere råd, samt en vurdering av om du kan ha behov for forebyggende behandling, vil jeg råde deg til å kontakte fastlegen din.

Du kan også ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet mer om migrene og andre årsaker til hodepine.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no