Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg utredes for migrene? Og kan migrene utløses av spenninger?

Jente, 20

Hvordan utreder man seg for migrene? Jeg har slitt mye med hodepine opp gjennom årene, men spesielt knyttet til spenning i muskler. En venn fortalte meg at de har fått beskjed om at det går an å ha migrene trigget av spenninger. Er det fastlegen jeg evt snakker med dette om? Og er det sant?

Hei!

Ja, fastlegen er et fint sted å starte hvis du ønsker å finne ut om hodepinen kan være migrene eller skyldes noe annet.

Migrene blir først og fremst diagnostisert ut ifra hvordan hodepinen er og hvilke andre symptomer som følger med. Det er ikke alltid nødvendig med MR eller andre undersøkelser.

Migrene kan utløses av flere ulike forhold og hos noen kan stress eller muskelspenninger være en utløsende faktor. Det betyr ikke nødvendigvis at muskelspenningene er selve årsaken til migrenen, men hos noen kan for eksempel spenninger i nakke og skuldre være med på å utløse et anfall.

Det kan være lurt å føre en hodepinedagbok en periode. Skriv ned når hodepinen kommer, hvor lenge den varer, hvordan den kjennes, hvor den sitter og om du får kvalme eller blir mer følsom for lys eller lyd. Det kan også være nyttig å notere ned ting som søvn, mat, stress, menstruasjon og bruk av smertestillende.

Ta dette med til fastlegen, så kan dere sammen vurdere om hodepinen passer best med migrene, spenningshodepine eller noe annet, og om det er behov for behandling.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler hvor du kan lese mer om ulike årsaker til hodepine og hvordan fastlegen kan hjelpe deg.

Ønsker deg alt godt og håper dette ga deg svar på det du lurte på!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 14.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål