Jeg ser mye på porno. Hvordan kan jeg stoppe å være så kåt?

Hei

Det er flott at du kjenner på at du er kåt. Det er jo en del av din lyst og nysgjerrighet og det er helt naturlig.

Prøv å stoppe med å se på porno og bruk heller tid på å lage deg dine egne historier mens du koser med kroppen din.

Det er faktisk sunt og bra for helsen din hvis du vil onanere, som betyr å ta på tissen din som kan gi en god følelse i kroppen. Mange opplever at de slapper av, stresser ned og sover bedre.

Du er heldig som kjenner at du har en seksuell lyst, fordi den kan gi deg glede!

Porno kan lett bli noe man liker å se på fordi man blir fort kåt av det, men det har en anbefalt aldergrense på 18 år. Det betyr ikke at man blir straffet for å se på det før man er 18 år, men det er en aldersgrense nettopp for å beskytte barn mot seksuelle opplevelser som man ikke er moden nok tankemessig til å forstå.

I porno kan man se ulike mennesker og kjønn ha sex med hverandre, også personer som er i familie, som for eksempel far og datter. Det er ikke greit å ha sex med noen i nær familie, og det er viktig å skille mellom hva som er skuespill og hva som er virkelighet.

Det finnes heldigvis mange andre måter å nyte kroppen sin på. Lag deg dine egne fantasier i hodet ditt. Kjenn etter hva som gjør deg kåt og lag deg dine egne historier. Ta på deg selv, på kroppen din, kjenn etter hvordan du liker å onanere, test gjerne ut ulike muligheter ut fra hva du liker.

Kos deg med kroppen din.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no