Hvor ofte bør jeg vaske håret?
Jente, 19
Hei! Jeg sliter en del med at håret blir ganske fort fett. Er det noen gode råd for å unngå at det blir så fort fett, eller noe jeg kan gjøre for at jeg skal kunne gå et parr dager lengre uten å vaske håret uten å føle at håret er skittent. Har hørt at det ikke er bra å vaske håret så ofte…og at blant annet tørrsjampo er kreftfremkallende.
Svar
Hei!
Det er ikke lett å vite hvor ofte en skal vaske håret, og de fleste vasker sitt hår altfor ofte.
De fleste har et kosmetisk behov, som vil si at utseende og lukt, og vasker det fort når det begynner å bli fett.
I den andre enden av skalaen kan du også vaske håret ditt for ofte slik at du fjerner fett fra håret og hodebunnen. Og det kan føre til problemer med kløe, eksem, rød farge og flass.
«Hvis vi skal finne et gjennomsnitt, vil det nok maksimum være to ganger i uken – gjerne bare en gang hvis man klarer. Vasker du oftere enn det, overskrider du en terskel der hodebunnen og håret begynner å ta skade av det, og du blant annet kan utvikle eksem». Les mer fra denne artikkelen hentet fra illustrert vitenskap.
Tørrshampo er kreftfremkallende så ikke bruk det ofte, og aller helst aldri.
Forsøk å se om du klarer å trappe ned vaskingen av håret ditt, og kanskje holde det til to ganger i uken.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 28.11.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål