Råd mot fett og flatt hår

Hei

Så fint du kontakter oss på ung.no.

Solen kan medvirke til at håret ditt blir skadet og derfor oppleves flatt. Du skriver at håret ditt i tillegg blir fett. Det er vanlig at man blir mer plaget i puberteten over at håret blir fortere fett og at en derfor må vaske håret oftere enn ellers.

Fett hår kommer av økt talgproduksjon i hodebunnen. Jeg anbefaler deg å bruke en mild shampo beregnet på fett hår. Det kan være greit å la være å bruke balsam en periode da håret kan oppleves mer flatt og bli fortere fett om du bruker det. Det er lurt å avslutte hårvasken med å skylle håret i kaldt vann da dette gjør at porene lukker seg.

Ellers råder jeg deg til å la håret være mest mulig i fred da talgproduksjonen kan stimuleres av mye berøring og børsting. Det er lurt å la være å vaske håret for ofte da dette også kan øke talgproduksjonen. Dersom dette oppleves vanskelig kan det hjelpe å bruke tørrsjampo for å kunne utsette hårvasken med et par dager.

Om du ikke synes noe av dette hjelper kan det også være lurt å spørre en frisør til råds, eller snakke med de på apoteket i nærheten av der du bor slik at du kan få veiledning til riktig sjampo og produkter. J

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en god sommer.

Med vennlig hilsen helsesykepleier