Hvodan få god lukt i håret uten å bruke shampoo?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd og tips.

Ved å skylle håret bare med vann, kan man fjerne mye overflødig fett og svette. Du bør likevel bruke sjampo innimellom for å fjerne stylingrester og få rengjort håret skikkelig.

For å få et hår som ser sundt og friskt ut må det pleies. Det må ha regelmessig vask. Det er ikke nødvendig hver dag. Hvor ofte er noe avhengig av hva du gjør i løpet av dagen. Trener du mye må håret skylles, vaskes for svette.

Bruk ikke mer Shampo en det så vidt skummer, skyll godt. Balsam skal det være lite av. Må skylles godt ut. Kort hår trenger balsam som en liten ert.

Sitter balsam lenge i håret kan det gi en lukt som kjennes. Hodebunn kan og avgi lukt.

Gjerne la en frisør se om det er noe som kan gi en god lukt og gi hodebunnen mer luft.

Lavendel te som balsam kan gi håret mer lukt. Sov med vinduet åpent, skift sengetøy regelmessig.

Spis sundt og få nok søvn. Håret reagerer fort når vi ikke passer på oss selv med å leve regelmessig.

Du må og huske på at du er i puberteten og det kan føre til at du svetter mer og lukten av svetten din endrer seg i forhold til hormonene i kroppen. Du vil og kjenne lukten av din nye svette. Det går over etter en kort stund.

Ta gjerne en titt på artiklene under og se om de er nyttige å lese. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no