Splittet meg fra en trio fordi hun ene utestengte, og nå er jeg helt alene.

Hei!

Så leit å høre at du stenger deg inne på badet i friminuttene nå som du ikke har noen å være med.

Det var stort av deg å prøve å inkludere denne jenta selv om hun kunne være kjip. Nå som du står uten noen, skjønner jeg at det er veldig vondt.

Slik jeg ser det, har du i alle fall et par forskjellige muligheter for hvordan du skal gå fram nå, så du får deg noen å være med igjen. Og det er jeg sikker på at du får til!

Den ene er at du kan prøve å gå tilbake til de du var med, eller i alle fall hun du savner nå. Det vil kreve at du forholder deg en god del mer til hun som var utestengende igjen, så du må vurdere om det vil kjennes verdt det. Det er ikke ditt eneste valg<3

Om du får skværet sånn halvveis opp med dem, i alle fall, kan det kanskje være aktuelt for deg å begynne på fotball igjen? Omså du ikke begynner å henge med dem, kan det være en god idé å bare få pratet med dem. Du kan spørre om de for eksempel kan bli igjen etter skolen for å snakke litt med deg, og si hva du har på hjertet og hva som skjedde, og at du har tenkt til å begynne på fotballen igjen. Om dere får til en greit tone mellom dere, kan du kanskje begynne på fotball igjen? Du trenger ikke å henge med dem på fotballtrening, men det er fint om dere er der at dere kan si hei til hverandre og gi hverandre et lite smil.

Kanskje det ville vært fint for deg å prøve å løfte blikket litt og se om det kunne vært noen andre du kunne prøvd å bli venner med?

Det kan kjennes tøft å prøve å bli venner med noen når man står alene, men husk: Om du begynner å prate med noen, kommer de bare til å synes det er hyggelig at du vil bli kjent med dem! Kanskje det finnes noen du ikke har innsett at du kan passe sammen med, kanskje noen som også står litt alene? Eller kanskje det er en liten gjeng som du kunne tenke deg å bli bedre kjent med?

Ikke vær redd for å ta kontakt. Du kan starte så enkelt som med et hei, kanskje stille et spørsmål om noe, sette deg med noen i lunsjen, og etter hvert spørre noen om å henge.

Kanskje det til og med kan være en idé å prøve ut en ny fritidsaktivitet? En sport, dans, teater, musikk, eller hva som helst som du tenker er spennende! Det er ofte en super plass å få nye venner på også.

Du skal ikke ha det sånn som du har det nå<3 Ikke nøl med å sende oss et til spørsmål om dette ikke ordner seg!

Sender deg varme tanker, og håper dette blir bedre så snart som mulig<3

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no