Spørsmål og svar

Er det vanlig å bli nummen i hendene når man har sex?

Jente, 16

Er det vanlig å bli nummen i hendene/oppleve at hendene sovner når man har sex (ikke nødvendigvis samleie)

Svar

Hei!

Godt spørsmål!

At man kan oppleve at hendene blir numne eller "sovner" i situasjoner der man spenner muskler, sitter i en uvant stilling eller holder armene på en måte som klemmer litt på blodårer eller nerver, er ikke helt uvanlig. Dette kan skje både under trening, når man sover og også når man er seksuelt aktiv.

Nummenhet i hendene skyldes som oftest at armen eller håndleddet ligger i en litt uheldig posisjon, at man spenner seg mer enn man merker og at blodtilførselen blir litt klemt av. Det er ikke farlig, og det pleier å gå over raskt hvis du endrer stilling, rister litt på hendene eller slapper av i armene.

Når det er sagt, så er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder din situasjon uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Hvis du ofte blir nummen i hendene i helt vanlige situasjoner ellers i hverdagen, eller hvis det varer lenge og ikke gir seg, kan det være lurt å snakke med fastlegen din eller helsesykepleier om dette.

Det samme gjelder hvis dette plager deg mye i forbindelse med seksuell aktivitet, eller hvis du ønsker mer informasjon om hva det kan skyldes.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 4.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål