Er det vanlig å tisse på seg under orgasme i drømme?

Hei!

Det er ikke uvanlig at dette kan skje, og det er umulig å styre sine drømmer. I puberteten er det nye hormoner som produseres og det er vanlig å ha nattlige orgasmer og sædutløsning.

Når en får orgasmer, skjer det mye med musklene i bekkenet. All aktiviteten kan gjøre at det blir vanskelig å holde igjen urinen om musklene ikke er sterke nok. Da kan det komme ut urin når en får orgasmer.

Før du legger deg på kvelden er det fint om du tømmer blæren din helt.

Noen kan ha god effekt av å trene på knipeøvelser, for å styrke bekkenmuskulaturen. Du kan øve deg på å holde tilbake utløsningen. Blant annet kan du trene opp musklene i underlivet. Når du har ereksjon kan du forsøke vippe penis opp og ned. Det gjøres ved knipeøvelser. Sterkere muskulatur i bekkenet vil kunne gi bedre kontroll med utløsningen, og dermed gjøre disse musklene sterkere.

Hvis dette blir et problem for deg bør du ta kontakt med din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no