Kan man gå til psykolog for dette?

Hei,

Det finnes ingen kriterier med tanke på å få psykologisk hjelp. Noen ønsker kontakt med psykolog for mindre problemstillinger, andre tar ikke kontakt før vanskene er omfattende og svært funkjsonsnedsettende.

Det å ha noen å snakke med, kunne lufte tanker og følelser med og få et annet perspektiv på det en har opplevd, er for mange veldig godt og viktig.

Det er nok absolutt mange som har tatt kontakt med psykolog eller annet helsepersonell i forbindelse med kjærlighetssorg og tillitsbrudd. Dersom du opplever behov for å dele dette med noen som kan hjelpe deg med å sortere litt, så er det riktig for deg.

Jeg tenker at riktig instans for deg å henvende deg til er Helsestasjon for ungdom eller psykisk helsehjelp for barn og unge i kommunen der du bor. Det er imidlertid noe ulikt tilbud fra kommune til kommune, så sjekk på kommunen din sine hjemmesider hva som finnes der du bor. Det jobber som regel psykologer både på Helsestasjon for ungdom og psykisk helsehjelp for barn og unge. Noen steder tilbyr de også drop-in timer med psykolog.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog