Hvordan fortelle venner at jeg har fått diagnosen "tourette syndrom"?

Jente, 16

Hei, jeg har tourette syndrom, og har hatt det siden jeg var 12 år. Har alltid vært veldig god til å skjule eller undertrykke ticsene mine blandt andre, både med vilje men også sikkert ubevisst. Hjemme er det helt annerledes. Der er det mye verre og ganske vanskelig. Vennene mine vet ikke noe, men jeg har litt lyst til å fortelle det til dem, men føler det er alt for seint jeg har hatt diagnosen så lenge, og at de ikke kommer til å tro meg. De eneste som vet det er noen folk i familien og læreren min. Har og fått en ny venn som jeg føler jeg kan si det til, men synes der er skikkelig vanskelig å snakke om diagnosen! Hva bør jeg gjøre?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du ønsker råd og tips for hva du skal si til vennene dine.

Jeg anbefaler at du forteller vennene dine akkurat som det er. Gode venner vil forstå. Videre kan det være nyttig å informere læreren din om tilstanden din, slik at hen kan være til støtte for deg.

Du kan samtidig betrygge vennene dine med at tourettes er ikke farlig på noen som helst måte. Tourettes kjennetegnes av ufrivillige bevegelser eller lyder, særlig ved stressende situasjoner eller sosialt krevende. Det behandles med terapi, oftest hos psykolog. I noen tilfeller behandler man også med medisiner.

Det finnes god informasjon om tourettes syndrom på helsenorge.no. som du kan lese sammen med bestevennen din i første omgang. Her er et utdrag:

Tourettes syndrom kjennetegnes av tilbakevendende tics. Det betyr at du får ufrivillige bevegelser og lyder som kommer og går i perioder. Eksempler på vanlige tics er blunking, hodebevegelser eller harking/kremting.

For å få diagnosen Tourettes syndrom kreves debut før 18 års alder og minst to motoriske og ett vokalt tics, men disse trenger ikke opptre samtidig. Symptomene skal ha opptrådt daglig eller nesten daglig i minst 12 måneder og uten opphold i mer enn 2 måneder. Basert på disse kriteriene får cirka 1 prosent av barn og unge og 0,5 prosent av voksne diagnosen.

Forbigående tics er imidlertid ikke uvanlig og slike kan sees hos 15-20 prosent av alle barn.

Tourette syndrom arter seg forskjellig fra person til person. Det er vanligst å debutere med tics i 5-7 års alder, men tics kan også starte tidligere eller senere enn dette.

Tics i ansiktet kommer ofte før andre tics. Motoriske tics kommer ofte før vokale tics. Det er vanlig at tics er på sitt mest intense når du er 10-12 år gammel. De fleste er mindre plaget av sine tics når de blir voksne.

Tics kommer ofte i serier og det er vanlig at mengden og typen tics varierer over tid, slik at det enkelte dager eller perioder er mer tics enn andre. Mengden tics kan øke både under stress og under hvile, og kan avta ved konsentrasjon om oppgaver som for eksempel hvis du spiller et instrument.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom som kan gi deg flere råd og tips.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 9.11.2024