Hvordan kan jeg hjelpe en venn som spiller mye?

Hei,

det hender at man kan bli veldig opphengt i en ny ting - en hobby, eller annen aktivitet man har mye glede av. Men av og til kan det bli for mye, og det er ikke alltid man klarer å se det selv. Da er det godt å ha gode venner slik som deg.

Tegn på at noen spiller for mye er blant annet hvis en person kutter ned på eller slutter med vanlige ting, som skole, jobb, venner, trening.

Det virker som at dette er noe som har oppstått ganske nylig for din venn, og da kan det være slik at dette er noe han blir veldig gira på i starten, og så på et tidspunkt blir han lei og gjør det etter hvert mindre eller slutter helt av seg selv. Men hvis det er såpass mye nå at du er bekymret, så gjør du i hvert fall ikke noe galt hvis du prøver å snakke med han om det, og se om han kan bremse litt ned på den enorme spillemengden.

Det kan være lurt å snakke med han om spillet med en positiv og varm holdning. Få han til å fortelle hva det er ved spillet han syns er så bra at han velger å bruke så mye tid på det. Hvis du ikke selv har prøv det, spør om å få se på når han spiller, eller få teste det selv. Bli litt kjent og vis interesse for det, så vil han bli mer mottakelig når du vil snakke om det litt mer alvorlige - at du syns det blir overdrevent med tid og fokus på dette spillet.

Foreslå også å gjøre andre ting sammen - andre aktiviteter som å gå på kino eller ha en filmkveld eller noe hvor dere blir opptatt av å gjøre noe sammen der han ikke kan spille for en stund. Finn på litt forskjellige ting og lag avtaler.

Hvis ingen ting av dette nytter, kan du se på hvilke voksenpersoner i deres krets som kanskje kan hjelpe - en lærer, helsesykepleier på skolen, eller en forelder.

Men som jeg skrev helt i starten - ofte kan noe være veldig oppslukende i starten og så dabber det av av seg selv etter hvert. Så hvis det bare har pågått i noen uker så er det ikke sikkert det er noe som kommer til å vare.

Håper dette var til litt hjelp! Lykke til!

Hilsen Medietilsynet i samarbeid med ung.no