Hvordan kan jeg endre måten jeg har sex på?
Jente, 16
Hei når jeg var liten ble jeg tatt på av søskenbarnet mitt som er en del år eldre. Og jeg tror det har gjort noe med hvordan jeg er nå, jeg tror jeg har blitt hyperseksuell eller noe lignende pga det. Jeg hadde sex med en som er 10år eldre enn meg og får ikke hjernen min til å forstå at dette er feil. jeg klarer ikke å slutte og nei jeg har ikke følelser for han eller noe jeg bare liker sexen og nærheten jeg får av å være med en. Jeg tror det også er noe med at han er eldre enn meg som gjør det enda bedre. Hvertfall, har jeg lyst til å få en endring på dette for innerst inne vet jeg at dette er feil og det går utover hverdagen min.
Svar
Hei!
Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.
For å få til å endre hvordan du har sex, med hvem og på hvilken måte er det både fint og viktig å snakke med noen. Det kan være vanskelig å vite hvordan du skal klare å gjøre det alene og det kan virke overveldende.
Det er flere steder du kan sjekke ut, her er noen forslag:
- Om du har lyst til å snakke med noen ansikt til ansikt er Helsestasjon for ungdom et bra sted. De har erfaring fra å hjelpe ungdom med samme erfaring som det du har.
- Synes du ansikt til ansikt er for skummelt kan du snakke med noen på telefon eller chat. Da er Alarmtelefonen eller Sex og samfunn to gode alternativ.
- Det kan være fint å snakke med noen som har ekstra god kompetanse på å snakke med personer som har opplevd krenkelser eller overgrep. Da er Dixi og NOK-sentrene fine å snakke med.
Du kan også lese artikkelen vår om å ha opplevd seksuelle overgrep.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 29.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål