Spørsmål og svar

Jeg vet ikke om jeg bør slå opp med kjæresten min

Gutt, 13

Jeg vet ikke om jeg bør slå opp med kjæresten min. Vi har vært sammen i 6 måneder. Vi går på samme fritidsaktivitet der vi nå møtes rundt 1 gang i uken. Vi går på forskjellige skoler, heg trodde vi skulle begynne på samme ungdomskole til høsten, men hun skal visst begynne på en annen. Bortsett fra de ene gangen i uken møtes vi sjelden på fritiden og jeg merker at jeg ikke helt har følelser for henne lengre. Vi har vært sammen i rundt 5 måneder nå. Jeg er veldig glad i henne, og jeg vil ikke at hun skal bli lei seg, men jeg trenger råd for hva jeg skal gjøre.

Svar

Hei!

Det er ikke så rart at du synes dette er vanskelig. Mange blir usikre på følelsene sine i et forhold, spesielt når man fortsatt er glad i den andre og ikke vil såre.

Det du beskriver med at dere sees lite, kan ha noe å si. Forhold trenger tid sammen for å fungere, og hvis man bare møtes en gang i uka, kan det gjøre at følelsene blir svakere. Jeg anbefaler at dere prøver å tilbringe litt mer tid sammen, og ser om det påvirker hvordan du føler det.

Samtidig er det viktig å kjenne etter hva du faktisk føler.

Du skriver at du ikke helt har følelser lenger. Hvis det er noe du har kjent på over tid, er det ofte et tegn på at noe ikke er helt som det skal. I et forhold bør det være mer enn bare at man er glad i hverandre som venner.

Noen ganger mister man følelser av konkrete grunner, andre ganger uten helt å vite hvorfor. Uansett er det bra at du er ærlig med deg selv om hvordan du kjenner det!

Det kan være lurt å tenke gjennom om dette er noe du vil prøve å jobbe med, eller om du egentlig allerede har bestemt deg. Du kan også snakke med henne om det. Hun vet jo ikke hva du tenker hvis du ikke sier noe.

Hvis du kjenner at du egentlig vil slå opp, er det som regel best å være ærlig. Selv om det kan såre, er det verre å bli i et forhold uten følelser.

Hvis du gjør det slutt, prøv å si det på en rolig og ordentlig måte. Du trenger ikke si alt, det holder å si at følelsene dine har forandret seg, og at du fortsatt er glad i henne og setter pris på tiden dere har hatt sammen.

Det er helt normalt at dette føles vanskelig, spesielt siden du bryr deg om henne. Samtidig er det viktig å lytte til egne følelser og gjøre det som kjennes riktig for deg.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 1.5.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål