Er glemsk og distré, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg vet veldig lite om deg og kan derfor ikke svare deg på hvorfor du er "distre" og ofte glemmer . Det jeg kan si er at noen er bare mer distre enn andre, uten at det er noen sykdom som ligger bak dette.

Mest  sannsynlig ligger det ingenting alvorlig bak det at du er litt distre, men om du bekymrer deg og opplever at dette går utover din funksjon i hverdagen kan det være lurt å sjekke med fagpersoner. Fastlegen har god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en vurdering av din situasjon og han kan ta prøver for å sjekke om det er noe som bør undersøkes videre. Om det er det så kan fastlegen sende henvisning videre til for utredning evt.

Snakk derfor med fastlegen din og fortell legen din om at du føler deg distre . Legen din vil ta deg på alvor og vil hjelpe deg både å finne ut av om du sliter med noe og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier