Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre for en venn som ikke har det bra?

Jente, 14

Hei, har en venn som randomly gåe inn i et modus der hen ikke sier noe, gjør noe og begynner og fikle og rive u huden på fingrene. D skjer nesten alltid i gym, etter mat og oresentasjoner. Jeg antar d er angst og itillegg har hen d vanskelig hjemme. Hen får jo anmerkninger for d, og da blir d bare mer kjefting hjemme. D er litt irreterende for meg fordi jeg vil unngå anmerkning, men samtidig trøate. Men hhen sier ikke noe, så jeg vet ikke hva som er gale eller hva jeg skal gjøre. Og hen blir bare sittende selv nåe timen er starta. Lærerene er også sånn hav skal vi gjøre liksom. Hva skal jeg gjøre.? D er ikke bra på noen måte, begge får ammwrkning. Så jeg må liksom bare gå fra hen. Pls hjelp!

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Det kan være veldig vondt å se at en venn har det vanskelig. Du viser deg som en fin og omtenksom venn som bekymrer deg for, og ønsker å hjelpe, din venn.

Den beste måten du kan hjelpe vennen din på, er ganske enkelt ved å være den vennen du er. Støtte hen når hen trenger å snakke med deg, og i det hele tatt bare være der for hen.

Det viktigste er at du ikke får ansvaret for å løse dette alene. Du kan være en god venn, men det er de voksne rundt dere som må hjelpe når det påvirker skolen og hen har det vanskelig hjemme. Kan du snakke med noen voksne om dette. Kanskje dine foreldre kan være til hjelp eller kontaktlærer på skolen?

Når det gjelder anmerkningene, synes jeg det er viktig at du ikke blir sittende og vente på hen hver gang. Du kan si fra om dette til hen, at du må gå inn for å unngå anmerkning, men at du kan være behjelpelig med å snakke med kontaktlærer om denne situasjonen hvis hen synes det er greit.

Det er også lurt du råder din venn til å snakke med noen. Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Har også lagt ved noen artikler her som kan være fine å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål