Venninnen min har dratt på utveksling. Resten er på ferie. Er så lei meg.

Hei.

Så trist å høre at du er så lei deg.

Jeg skjønner godt at du savner venninnen din masse nå, i og med at hun nettopp har dratt. Det er jo ikke det samme å ha kontakt pr telefon.

Dårlig timing da, at de andre vennene dine er på ferie akkurat nå. Da skjønner jeg at du føler deg ekstra alene.

Den lei-seg følelsen du kjenner på nå, vil bli bedre. Men du kan ikke trylle den bort. Det beste nå, er å rett og slett akseptere at du er lei deg og gi deg selv lov til å synes synd på deg selv 1 dag eller 2. Så må du ta deg selv i nakken, og gjøre det beste ut av det.

Kan du snu om situasjonen din til noe positivt? Du har nå alenetid i 14 dager. Hva kan du gjøre for deg selv?

Hva med å pusse opp rommet ditt? Kanskje male veggene i en annen farge? Ta en skikkelig gjennomgang av alle skap og skuffer og sortere i kast, gi bort og ta vare på. Klær du ikke bruker lenger kan du prøve og selge på Tise. Kanskje har du noen gamle ting du kan gi bort til et loppemarked eller en yngre person i familien?

Hva med å starte et prosjekt, mens venninnen din er borte? Kan du f. eks ta 1 bilde hver dag og så lage en collage av alle bildene som en "velkommen-hjem-gave" om 1 år? Motivene kan f. eks være noe du forbinder med venninnen din.

Ellers så har du vel kanskje noen i familien du kan være sammen med, som du til vanlig ikke har tid til når du er opptatt med venner. Det kan uansett være lurt å si i fra til de nærmeste rundt deg, at du er litt lei deg om dagen. Da blir det lettere for dem å gi deg ekstra omsorg.

Vær snill med deg selv du også. Det betyr at du må passe på å spise nok, sove nok og komme deg ut i frisk luft hver dag. Du blir bare enda mer lei deg av å være inne og gjøre ingenting. Håper derfor du fikk noen idéer her om hva du kan gjøre før vennene dine er tilbake.

Ønsker deg alt godt og lykke til i året som kommer:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no