Min far hater meg. Trenger råd og tips

Hei

Så leit å høre at du har det vanskelig med faren din og familien hans. Jeg skjønner at du er fortvilet og ønsker hjelp.

Det høres ut som du ikke ønsker å snakke med helsesykepleier. Det er helt greit. Kan du snakke med noen andre voksne som du stoler på? Det kan være din mor, en lærer, sosiallærer eller et familiemedlem. Du kan også ta kontakt med familievernkontoret der du kan be om hjelp. De er til for å hjelpe hele familien. Kanskje din mor sammen med deg kan ta kontakt med de? På familievernkontoret kan hele familien komme å få hjelp med kommunikasjon seg imellom. Du finner ditt nærmeste familievernkontor på bufdir.no

Hva er det som gjør at du føler at din far hater deg? Noen ganger kommer man med kommentarer man ikke mener eller skulle ha sagt. Jeg tror nok ikke din far eller hans familie hater deg, men jeg tenker at du bør ta en prat med din far for å se om forholdet kan bli bedre.

Tenk igjennom hva som gjør at du ikke føler deg nok elsket. Er det noe han sier, noe han gjør eller er det andre årsaker? Hvis det er vanskelig å si det til han så kan du skrive et brev til din far. Ikke angrip han, men skriv hvordan du har det, og hvordan du skulle ønske at dere fikk det sammen. Hvis man angriper så går den andre gjerne i forsvar. Det fører bare til mer konflikt. Prøv heller og fortell hva dette gjør med deg, og at du skulle ønske dere fikk et bedre forhold.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no