Hvordan får jeg overbevist forelder om å la meg dra til psykolog?

Hei

Det aller viktigste du kan gjøre er å forklare at du ønsker å snakke med en psykolog. Du kan jo fortelle at du trenger hjelp. Du tenger ikke å fortelle alt, men litt om hvorfor du ønsker det.

Noen voksne kan kanskje synes at det høres voldsomt ut å snakke med en psykolog. Du kan jo forklare at det er ganske vanlig.

Du kan også snakke med helsesykepleier, og fortelle helsesykepleier at du ønsker å snakke med psykolog. Da kan helsesykepleier og du undersøke dette sammen.

Du kan også undersøke om det finnes noen tilbud om å snakke med psykolog i kommunen der du bor. Da kan du kanskje rett og slett møte opp der. Helsesykepleier pleier også å kjenne til ulike tilbud til ungdom.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting