Jeg har ME, foreldrene mine kjefter på meg

Jente, 15

Jeg har ME og går i 10ende klasse. Jeg har 2 timer med ett fag til sammen i uken. Det funket bra i starten, men nå klarer jeg ikke gjøre noe. Det stresser meg. Hjemme får kjeft fordi jeg ikke prøver godt til å bli frisk. Mamma har akkurat blitt frisk fra long covid og hun mener jeg må tenke meg frisk og gjøre gode ting for meg selv for å bli frisk. Jeg har sluttet å tøye og ta bikarbonat bad selvom jeg vet det hjelper mot smertene og melkesyren. Foreldrene mine mener jeg må skaffe meg en hobby istedenfor å være på mobilen. Jeg går tur med en venn noen ganger og det synes det er mer enn godt nok. Jeg får kjeft for å gå lange turer og for å ikke gå tur. Jeg får kjeft for å sove lenge og for å ikke sove. Jeg føler ingen forstår meg. Jeg har mast på mamma flere ganger om å dra til psykolog, men det virker som at hun ikke vil. Vi har ikke penge problem så jeg skjønner ikke hva det er. Det jeg egentlig vil er å snakke med en som sliter med det samme som meg. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Jeg skjønner godt at du vil snakke med noen som er i samme situasjon. Mange som strever med noe kan synes at det er fint å snakke med en som har opplevd noe som ligner. Det finnes et yrke som kalles "erfaringskonsulent". En erfaringskonsulent er jo nettopp en likeperson som man kan få hjelp av.

Jeg kjenner ikke til noen tjeneste som har erfaringskonsulenter for akkurat din situasjon. Men du kan jo se om det finnes noe der du bor.

Jeg anbefaler deg å snakke med psykolog. Det er fint at du ønsker det. Du trenger ikke å vente på at foreldrene dine ordner dette. Du kan bestille time hos fastlegen din og be om hjelp. Noen steder har også psykologer som jobber i tjenester til ungdom.

Når man er syk som du er så er det vanskelig å vite akkurat hva som kan hjelpe. Vi mennesker er forskjellige. Det som kan hjelpe en person trenger ikke å hjelpe en annen person. Noe som kan bidra til bedring er å gi det tid. Det høres også veldig fint ut at du går litt tur med en venn.

Jeg synes ikke at du skal ha dårlig samvittighet for ting du ikke har gjort, som å tøye og ta bad. Kan du ikke heller se etter hva bra du har gjort? Situasjonen nå handler jo litt om at du bør undersøke hva du trenger. Klapp deg selv på skulderen for ting du får til. Det er en veldig krevende situasjon å være syk. Du er rett og slett tålmodig og forsøker å gjøre det beste.

Det som absolutt ikke hjelper er å kjefte på deg. Foreldrene dine må rett og slett slutte med det. Det kommer oppturer og nedturer. Det blir dager hvor du sover lenge og dager du orker mer. Sånn er det jo. Deres oppgave er å støtte deg.

Jeg tenker at foreldrene dine rett og slett kan ha god nytte av å få litt veiledning. Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Der jobber det fagpersoner. De kan snakke med deg og foreldrene dine om situasjonen. Kanskje foreldrene dine rett og slett er litt slitne og usikre? Det kan være mange grunner til at de reagerer med å kjefte uten grunn. Jeg lurer på om de rett og slett ikke vet hvordan de skal løse dette. De ønsker jo sikkert å få deg i bedre form.

Du kan også ta kontakt med familievernkontoret og snakke med dem alene. Det jobber terapeuter der og de kan også snakke med deg.

Husk at om du får kjeft og ting er vanskelig så kan du alltid ringe Alarmtelefonen for ban og unge.

Så håper jeg at du ikke tar til deg kjeften fra foreldrene dine. Når man er syk så må man rett og slett bruke tid på å bli bedre. Det er du som kjenner best hva du trenger.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 6.2.2025