Moren min hater meg, hun skriker på meg og kjefter for alt

Hei!

Jeg forstår godt at du ikke liker måten moren din behandler deg på. Uansett hva du gjør så blir det feil, til og med får du kjeft for hendelser som ikke har noe med deg å gjøre (som det med morfar). Jeg kan tenke meg at du savner omsorg og støtte fra henne. Det er forståelig at du blir anspent og føler deg utrygg. Det er skremmende med foreldre som skriker og kjefter hele tiden.

Det er ikke din skyld at mamma skriker! Jeg tenker at dette handler mest om noe inni mamma, at hun ikke har det helt bra med seg selv. Kanskje er det andre ting som gjør henne stressa (f.eks at morfar fikk slag, eller noe på jobben? Eller noe mellom henne og pappa?). Og så "tar hun det ut" på deg.

Men uansett om moren din har det vanskelig, eller om hun er bekymra for deg eller forsøker å oppdra/veilede deg så bør hun ikke trykke deg ned med å kjefte på alt du gjør. Det er ingen som får det noe bedre av det! Hvis voksne har det vanskelig må de ta ansvar for seg selv og finne måter å roe seg ned på så de klarer å være trygge og rolige sammen med barna sine

Jeg tenker det er viktig at mamma får vite hvordan du opplever henne. Og at hun rett og slett vet at du lurer på om hun hater deg. Det kan være vanskelig å snakke om slike ting og ofte så begynner man å snakke om det når man allerede er i en krangel. Og da er det sjelden noen som klarer å høre på hverandre.

Så det beste er å snakke med mamma i "fredstid". Altså når det er rolig fra før. Da kan du fortelle hvor vanskelig du syns det er at hun kjefter og blir så sint. Du kan si at du kjenner deg anspent og redd av det. Det er modig av deg å forsøke å snakke om dette for det kan jo hende mamma syns det er vanskelig å høre. Så jo mer du kan si om dine følelser uten å klage direkte på mamma, jo bedre er det.

Tenk også etter om det er noe du kunne ønske deg at mamma gjorde istedenfor å komme med kritikk, som ville hjelpe. For eksempel fokusere mer på det som er fint med deg og det du får til. Du kan finne flere gode tips til hvordan du kan gå frem for å ta en prat, i denne artikkelen om å prate med foreldre.

Hvis ikke det funker å snakke med mamma så bør du be pappa om hjelp. Hvis han også får kritikk av mamma så er det kanskje vanskelig med kommunikasjonen dem i mellom og? Men det er faktisk sånn at han også er din forelder og dermed har han ansvar for at du er trygg.

Evt. kan du ta kontakt med andre som jobber med å snakke med ungdommer. For eksempel helsestasjon for ungdom eller et familievernkontor. Du kan også ringe til barnevernet. Det er gratis å henvende seg alle disse stedene. Du kan fortelle om hvordan du har det, og så vil de hjelpe deg videre. Les mer om hvordan de jobber i linkene.

Ellers vil jeg si til deg, at de gangene mamma skriker og kjefter eller får deg til å føle deg dårlig så kan du også tenke gjennom hva f.eks pappa, venner eller andre utenfor familien, liker ved deg og synes du er god til. Hvis du klarer å huske på hva andre liker ved deg og hva du liker ved deg selv så kan det mamma sier eller gjør som får deg til å føle deg hatet, få bli litt mindre viktig for deg.

Jeg håper dette var til hjelp. Jeg ønsker deg alt godt, det er fint du sier ifra og tar tak når du kjenner at du ikke har det bra hjemme<3

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no