Pappa skrek til meg - er han en dårlig far?

Hei!
Takk for at du tar kontakt med oss om det du har opplevd hjemme. Det hørtes ikke noe greit ut det som skjedde, og at pappa skrek og kjeftet slik på deg. Først og fremst, jeg kan ikke vite om pappa er en god pappa eller ikke for deg. Det er du som kan kjenne etter/bestemmer det, og at du fortjener at han tar din opplevelse på alvor. Og det finnes mange gode foreldre der ute som har episoder hvor de gjør dumme ting. Altså kan han såklart være både en god pappa, og samtidig at det kan være ting som skjer som det er viktig at blir bedre. For det er din historie naturligvis et eksempel på. Det er ikke greit at foreldre kjefter og skriker slik til barna sine. Og at man banner slik og gjør det ubehagelig for barn. Så er det samtidig slik at vi alle gjør feil eller dumme ting i blant, og da er det viktig at vi tar ansvar og sier unnskyld. Og det bør pappa gjøre.

Derfor tenker jeg at du bør prate med pappa om hvordan du opplevde denne episoden. Det er alltid to sider av en sak, og det kan være at pappa kjente på noen andre ting enn det han fikk sagt. Og kanskje kan han være både sliten eller lei seg..? MEN, det er uansett ingen unnskyldning for å kjefte og skrike på deg. Så er det hans ansvar i etterkant av noe slikt å reparere og si unnskyld, samtidig som dere kan snakke om hva han eventuelt reagerte på eller opplevde dumt. Det er helt sikkert noe du kunne gjort annerledes - slik det er for oss alle. Vi alle kan gjøre ting bedre/annerledes i blant. Men igjen, det gjør det uansett ikke greit av pappa å skrike og snakke slik til deg.

Vit at hvis du opplever dette ofte og det er ubehagelig, så går det an å få hjelp til å snakke med pappa om dette. Da kan en ide være å snakke med en helsesykepleier, så kan han/hun for eksempel hjelpe deg med å ta dette opp med pappa. Kanskje kan det være at pappa trenger litt hjelp til å lære seg å regulere følelsene sine på en annen måte? Da finnes det mange steder han kan søke hjelp. Dette kan jeg ikke vite, men vit at det finnes hjelp. Og vit at helsesykepleiere er et veldig godt sted å søke råd.

Håper dette svaret var til hjelp. Og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen psykolog ved et familievernkontor