Har skrevet noe stygt til en annen, og klarer ikke slutte å tenke på det.

Hei og takk for at du skriver om dette. Det er bare en måte å slutte å tenke på dette på. Det er å ta ansvar for det du har gjort.

Det er helt tydelig noe du angrer på at du har skrevet, og det er veldig fint. Det viser at du forstår at man ikke skal skrive eller si negative ting til eller om andre. Den du bør si unnskyld til er den eleven du har sagt noe stygt om. Det er det aller viktigste. Etter det kan du eventuelt fortelle foreldrene dine hva du har gjort.

Da vil jeg tro dine foreldre blir stolte av deg, og ikke det motsatte. Du vil også føle deg bedre, og slutte å tenke på dette.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.