Jeg er avhengig av kjæresten min!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

1. Jeg tenker at det er veldig positivt at du nå kan reflektere over dette, og at du nå har endret deg og tenker tilbake på dumme ting du har gjort og angrer litt. Det er ikke unormalt, men det viktigste er at du reflekterer over det du har gjort og gjør noe med det.

Hvis du tenker at du har såret han eller sagt nedlatende kommentarer til, så kan det være fint å si unnskyld til han det gjelder. Vedkommende vil nok sette pris på at du har endret meningene dine og at du sier unnskyld for det du har sagt eller gjort.

2. Når det gjelder å føle seg avhengig av kjæresten, så er ikke dette så uvanlig. Dette kan handle om at vi er redde for å miste den vi er sammen med, eller at vi ikke liker å være alene og at tanke og følelser dukker opp - eller alt midt i mellom.

Selv om man er kjærester og har det veldig fint når man er sammen, så er det viktig å kunne ha noe eget også. Det er både for å kunne kjenne på den følelsen av at man også er selvstendig, men også for å kunne vite at man har det bra med seg selv uten kjæresten. Kjæresten din trenger nok også å være litt sammen med sine venner eller alene, eller kanskje han har en fritidsaktivitet han ønsker å holde på med.

Prøv å finne noe eget du kan gjøre på fritiden. Prøv å ta litt tak i livet ditt slik at du vet at du har det bra også når du ikke er sammen med han. Det er ikke fordi du skal gjøre deg klar for at det kanskje blir slutt, men for at det er veldig viktig å være fornøyd med sitt eget liv selv om man er fornøyd med livet sammen med kjæresten. Vær mer sammen med venner og kanskje se om du finner en fritidsaktivitet du kanskje kunne ha begynt med. Snakk gjerne med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller en god venn. De kan kanskje komme med råd og støtte, og det kan være fint å få luftet tankene høyt. Jeg tenker uansett at det er en god start at du er klar over det og ønsker å gjøre noe med det.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier