Er det normalt å føle seg avhengig av kjæresten sin?

Hei

Det er mange som føler seg avhengig av kjæresten sin, så en kan si at det er ganske så normalt. Ettersom du tenker på han hele tiden er du også kanskje veldig forelska ennå og glad i han, det er bra!

Det er også fint at du er bevisst og reflekterer over dette. Det er helt vanlig at man gjerne ønsker å være sammen med kjæresten sin, og savne han. Samtidig så er det viktig at man har et eget liv også, og også har det bra alene!

Men tilbake til følelsene. En forelskelse kan gjøre at vi kan føle oss litt sprø og at vi har de sterke toppene og de dype dalene og at man bare vil være sammen med kjæresten sin hele tiden. Det er helt normalt og noe som de aller fleste vil erfare en eller flere ganger i løpet av livet. Det vil imidlertid gå over etter en stund, ihvertfall når man har vært sammen lenge.

Selv om man er kjærester og har det veldig fint når man er sammen, så er det viktig å kunne ha egentid også. Det er både for å kunne kjenne på den følelsen av at man også er selvstendig, men også for å kunne vite at man har det bra med seg selv uten kjæresten. Kjæresten din trenger nok også å være litt sammen med sine venner eller alene, eller kanskje han har en fritidsaktivitet han ønsker å holde på med.

Prøv å ta litt tak i livet ditt slik at du vet at du har det bra også når du ikke er sammen med han. Det er ikke fordi du skal gjøre deg klar for at det kanskje blir slutt, men for at det er veldig viktig å være fornøyd med sitt eget liv selv om man er fornøyd med livet sammen med kjæresten. Vær mer sammen med venner og kanskje se om du finner en fritidsaktivitet eller en ny hobby du kanskje kunne ha begynt med.

Snakk gjerne med noen du stoler på om det du føler på, for eksempel et familiemedlem eller en god venn. De kan kanskje komme med råd og støtte, og det kan være fint å få luftet tankene høyt. Det er uansett en god start at du er klar over det og ønsker å gjøre noe med det.

Kanskje det vil være nyttig for deg å snakke med helsesykepleier eller andre som jobber ved helsestasjon for ungdom, som kan veilede deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no