Vil ha han hjem, og jeg gråter hele tiden. Hva gjør jeg?

Jente, 19

Hei, trenger virkelig svar før jeg graver meg ned.. Kjæresten min som jeg har vært sammen med i 2 år dro i milla igår.. vi har vist om dette lenge, og jeg har hatet det siden vi fikk vite at han skulle dra.. jeg har det virkelig ikke bra nå, og får ikke i meg mat eller noe.. vi prøver å snakke sammen på meldinger, men jeg klarer virkelig ikke å være positiv, vil bare ha han hjem.. hode mitt tenker hele tiden at han må komme hjem, og jeg gråter hele tiden. Hva gjør jeg? Har ikke så mange venner rundt meg, da de er i milla eller flyttet for å studere. Vi har egentlig hatt et veldig bra forhold, men nå er det virkelig ikke bra..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vondt når kjæresten drar i militæret/Forsvaret!

Det kan føles så vondt at en gråter hele tiden, ikke får i seg mat og at en strever både med søvn og konsentrasjon. Det kan bli som en sorgreaksjon.

Du kan gi deg selv litt tid å sørge over at han er dratt. Kanskje skal du ta tiden til over helgen å sørge?

Deretter kan du begynne å jobbe med - og akseptere at han er reist, at dette er noe han har valgt og som du må respektere. Han kan ikke la være å ta førstegangstjenesten fordi at du ikke vil at han skal reise. Det forstår du sikkert, når du får tenkt deg om.

Hvis du fortsetter å sende meldinger at han må komme hjem, kan det være at du skyver han fra deg. Du kan heller snu dette, heie på ham og skryte av han, at han er en av dem som velger å få inn i Forsvaret. Da vil han føle at du støtter ham, og han ser deg i et nytt lys, at du er der for han, også når han er i Forsvaret.

Det å holde seg aktiv, trene, spise nok og sove nok er grunnpilarer for at en skal kunne se framover.

Kan du begynne å tenke på deg selv; ditt eget liv, din hverdag og din framtid?

Ta kontakt med eldre venner som enda bor der du bor. Start med trening eller en annen hobby. Kanskje er det noen i familien, kusiner/fettere som du kan være med å gjøre ting sammen med?

Konsentrer deg om skolen/jobb.

Plan legg ditt liv, ikke avhengig av kjærestens, med hva du vil, parallelt med kjæresten.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 27.4.2023